I am the master of my fate, I am the captain of my soul.
Napoleon Hill
Maak ruimte voor wie je werkelijk bent
Voel je dat je energie niet meer stroomt? Dat het ergens vastloopt, maar je kunt niet precies aanwijzen waar? Dat innerlijke vuur dat je ooit dreef om groot te dromen en vol passie te leven, lijkt nu te zijn teruggebracht tot een waakvlam. Je groei stagneert, en je voelt dat het tijd is om niet langer alleen de gevolgen te bestrijden, maar écht bij de oorzaak te beginnen.
Wanneer je stevig in je schoenen staat en je basis op orde is, voel je dat alles stroomt. Je gedachten zijn helder, je handelen voelt vrij en je hebt de regie over je leven. Je energie beweegt moeiteloos door je lichaam en je voelt je krachtig en vol vertrouwen.
Maar soms raakt die balans zoek. Een tegenslag, een moeilijke periode of oude pijn die je (onbewust) al jaren met je meedraagt, kan je systeem ontregelen. Wat ooit vanzelf ging, voelt ineens zwaar en moeizaam. Je energie raakt op, je motivatie verdwijnt en het leven dat eerst als een pad vol mogelijkheden voelde, lijkt ineens een steile berg.
Herkenbaar? Dan ben je hier om een reden.
Bij KiNoNe geloven we dat antwoorden al in jou aanwezig zijn.
Met een combinatie van methodieken helpen we je om helderheid te scheppen in wat jou blokkeert. We kijken niet alleen naar de oppervlakte, maar duiken dieper — naar de wortels van je patronen en overtuigingen. We combineren verschillende technieken en kiezen voor een holistische aanpak zodat we tot de kern kunnen komen. We gaan op zoek naar jouw hulpbronnen met technieken uit de NLP, ademwerk, systemisch werk en lichaamsgerichte oefeningen, zonodig ondersteund door hypnotherapie, energetisch werk of sound healing. Zo brengen we je in contact met je eigen innerlijke kompas.
Je leert beperkende overtuigingen los te laten, jezelf opnieuw te waarderen en te vertrouwen op je eigen kracht. We helpen je je energie en motivatie terug te vinden en brengen je terug naar dat gevoel van vrijheid en vitaliteit.
Verandering vs. Transformatie
Verandering draait om je gedrag aanpassen — je vervangt oude patronen door “betere” gewoonten. Transformatie gaat een stap verder: je laat niet alleen het oude los, je overstijgt het. Het draait om inzicht krijgen in wie je werkelijk bent — los van je gedachten, patronen en ervaringen.
Bij KiNoNe dagen we je uit om die diepere laag te verkennen. We helpen je om belemmerende overtuigingen te doorbreken en jezelf los te maken van wat jou klein houdt. Zo creëer je ruimte voor nieuwe inzichten, energie en verbinding met je volledige potentieel.
Onze aanpak is helder, direct en soms confronterend — maar altijd met respect en vanuit een zuivere intentie.
Jouw reis is uniek. Daarom werken we op maat en stemmen we elke stap van het traject af op wat jij nodig hebt. Of je nu op zoek bent naar meer balans, energie of helderheid — samen zetten we de beweging in gang die jou helpt om weer voluit te leven.
Pilot
“Leiderschap van binnenuit”
Een uniek moment om gedurende zeven sessies aan jezelf en je leiderschap te werken.
Voor leiders en professionals die voelen: het is tijd om de balans terug te pakken.
In dit exclusieve pilottraject werk je in 1-op-1 coaching aan dat wat echt om aandacht vraagt.
Je onderzoekt wat jou tegenhoudt, waar je energie weglekt, en wat er nodig is om weer keuzes te maken die kloppen.
Zodat jij niet langer geleefd wordt, maar zélf richting geeft. Vanuit rust, helderheid en eigenheid.
Eenmalig. Beperkt aantal plekken. Voor wie voelt: dit is mijn moment.
Jouw investering: € 1795,00
📩 “Ja, ik wil meer weten over het 1-op-1 pilottraject”
Hieronder vind je een aantal vormen van coaching die wij in het bijzonder willen benadrukken en die door KiNoNe worden aangeboden.
Wandelcoaching
Wandelcoaching is een vorm van coaching in de buitenlucht waarbij de natuur wordt ingezet als inspiratiebron en spiegel. Door in beweging te zijn, kom je makkelijker tot rust en ontstaat er ruimte voor nieuwe inzichten. Deze vorm van coaching helpt je om helderheid te krijgen, stress te verminderen en concrete stappen te zetten richting persoonlijke groei en balans.
Door samen te wandelen, praten en oefeningen te doen, breng je de basis weer op orde. Je krijgt gerichte adviezen en opdrachten voor gezond eten, ontspanning, slapen, ademhaling en beweging. Praktische informatie die je meteen toe kunt passen. Zo komt er meer rust en energie.
Daarnaast helpt de coach je om er achter te komen wat er écht belangrijk is voor je. Wat je wilt en kunt. En vooral ook wat niet (meer). Mooie inzichten! De energie die vrijkomt gebruik je om dingen te doen die bij jou passen. Om je verder te ontwikkelen.
Wandelcoaching kan worden ingezet voor verschillende vraagstukken. Zo kan het ook worden ingezet bij Burn-out coaching en in een later stadium Trauma Release Coaching. Zodat je niet alleen herstelt van stressklachten, maar samen met de coach stapjes zet naar een beter leven na burn-out of traumaverwerking.
€ 115,00 per sessie
Burn-out / Stress Coaching
Loop jij vast of heb je een medewerker die vastloopt door burn-out dan kan, o.a. met behulp van NLP en gerichte coaching worden gewerkt aan herstel en re-integratie. Ook voor preventie kan coaching worden aangeboden aan individuen of teams.
Burn-out Coaching richt zich op het herstellen van je energie, balans en mentale veerkracht. Door inzicht te krijgen in je stresspatronen en grenzen, leer je weer grip te krijgen op je leven. Met praktische tools en persoonlijke begeleiding bouw je stap voor stap aan herstel, zodat je met meer rust, kracht en helderheid verder kunt.
Burn-out coaching is maatwerk, daarom zal pas na de intake worden bepaald wat de werkvormen, de geschatte duur van het traject en de kosten zijn.
Maatwerk, neem contact op.
Trauma Release Coaching
Ervaar je hinder in het dagelijks leven van belemmerende overtuigingen, steeds terugkerende patronen, grote kans dat ervaringen uit het verleden hier bewust of onbewust een rol in spelen. Zogenaamde trauma’s, groot of klein, spelen (on)bewust een rol in je dagelijks functioneren. Laat het verleden je heden niet langer bepalen.
Trauma Release Coaching helpt je om vastzittende spanning, emoties en blokkades los te laten die voortkomen uit eerdere ervaringen. Door gerichte technieken en begeleiding krijg je de ruimte om deze lasten op een veilige manier te doorvoelen en los te laten. Dit brengt meer innerlijke rust, veerkracht en vrijheid, zodat je weer volledig in je kracht kunt staan.
Een losse sessie van ca. 2,5 uur kost € 335,00.
De ervaring leert dat met één sessie in de regel al het een en ander wordt aangeraakt, met meerdere sessies kunnen we echt resultaat bereiken.
€ kijk hier
3 maanden coach traject
Doorbreek patronen, omarm je ware zelf!
KENNISMAKING + 5 SESSIES VERSPREID OVER 3 MAANDEN + COACHING VIA MAIL
In dit krachtige 3-maanden traject maak je een diepe duik in jezelf. Je ontdekt wat je tegenhoudt, leert luisteren naar je innerlijk kompas en zet stappen richting een leven dat écht bij jou past.
We gaan voorbij de oppervlakte en werken aan het loslaten van oude patronen, belemmerende overtuigingen en familieblokkades. Zo creëer je ruimte om te leven vanuit jouw kern, jouw ware zelf.
Hoe ziet het traject eruit?
✅ Kennismaking & Intake: We brengen jouw vraagstukken en doelen helder in kaart.
✅ 5 verdiepende sessies: Om de 2 à 3 weken, zodat je voldoende tijd hebt om inzichten te laten landen.
✅ Coaching via mail of WhatsApp: Voor tussentijdse vragen, reflecties en ondersteuning.
✅ Praktische opdrachten & reflectievragen: Zodat je in beweging blijft en de verandering verankert.
Jouw pad in 3 maanden
- Week 1: Kennismaking & intake — Jouw startpunt en doelen
- Week 3: Sessie 1 — Patronen en overtuigingen herkennen
- Week 6: Sessie 2 — Jouw innerlijk kompas leren volgen
- Week 9: Sessie 3 — Oude blokkades loslaten
- Week 12: Sessie 4 — Nieuwe keuzes maken vanuit vertrouwen
- Week 15: Sessie 5 — Integreren en vooruitblikken
Voor wie?
Dit traject is voor jou als je voelt dat er meer in je zit, maar je steeds tegen dezelfde blokkades aanloopt. Als je klaar bent om los te breken uit oude patronen en te kiezen voor een leven dat écht bij jou past.
Investering in jezelf
Dit traject is een bewuste keuze om te groeien, patronen te doorbreken en te leven vanuit innerlijke vrijheid.
Ben jij klaar om jouw innerlijk kompas te volgen? Laten we samen aan de slag gaan!
€ 3.295,00
6 maanden coach traject
Leef vanuit jouw innerlijk kompas
KENNISMAKING + 10 SESSIES VERSPREID OVER 6 MAANDEN + COACHING VIA MAIL
In dit intensieve 6-maanden traject ga je stap voor stap ontdekken wie je écht bent en wat jou tegenhoudt om voluit te leven. Je krijgt de tijd om inzichten niet alleen te verwerven, maar ook te integreren in je dagelijks leven.
We werken aan het loslaten van oude patronen, beperkende overtuigingen en generaties oude familieblokkades die je groei in de weg staan. Je leert luisteren naar je innerlijk kompas en maakt keuzes die écht bij jou passen.
Hoe ziet het traject eruit?
Dit traject biedt een krachtige combinatie van:
✅ Kennismaking & Intake: We verkennen jouw vraagstukken en doelen.
✅ 10 verdiepende sessies: Deze sessies vinden plaats om de 2 à 3 weken, zodat je voldoende tijd hebt om inzichten toe te passen.
✅ Coaching via mail of WhatsApp: Voor tussentijdse vragen, reflecties en ondersteuning.
✅ Praktische opdrachten & reflectievragen: Zodat je in beweging blijft en de veranderingen verankert.
Jouw pad in 6 maanden
- Week 1: Kennismaking & intake
- Week 3: Sessie 1 — Ontdekken van jouw patronen en overtuigingen
- Week 5: Sessie 2 — Verkennen van je innerlijk kompas
- Week 7: Sessie 3 — Werken met je waarden en kernidentiteit
- Week 9: Sessie 4 — Loslaten van oude blokkades
- Week 11: Sessie 5 — Inzicht in familiedynamieken en systemen
- Week 13: Sessie 6 — Versterken van je innerlijke kracht
- Week 15: Sessie 7 — Bewuste keuzes maken vanuit je authentieke zelf
- Week 17: Sessie 8 — Integreren van nieuwe patronen
- Week 19: Sessie 9 — Jouw toekomst vormgeven vanuit vertrouwen
- Week 21: Sessie 10 — Afronding en vooruitblik
Voor wie?
Dit traject is voor jou als je voelt dat er méér in je zit — maar je nog vastloopt in oude patronen, twijfels of onzekerheid. Als je klaar bent om te leven vanuit vertrouwen en jouw authentieke kracht, dan is dit traject jouw pad naar blijvende verandering.
Investering in jezelf
Dit 6-maanden traject is een investering in je persoonlijke groei en toekomst. Je werkt niet alleen aan je huidige vraagstukken, maar legt ook een stevige basis voor een leven vanuit innerlijke vrijheid en veerkracht.
Klaar om het roer in eigen handen te nemen en jouw innerlijk kompas te volgen? Laten we samen aan de slag gaan!
€5.300,00
Team coaching
Top! Hier is een aangepaste versie van de tekst met jouw toevoegingen geïntegreerd, zonder het woord holisme expliciet te gebruiken:
Durf te transformeren – met je team als kompas
In een wereld die steeds sneller verandert, is een sterk, veerkrachtig en verbonden team geen luxe, maar een noodzaak. KiNoNe helpt teams om niet alleen effectiever samen te werken, maar ook om vanuit vertrouwen, eigenaarschap en persoonlijk leiderschap te groeien. Wij geloven dat échte verandering begint van binnenuit – bij het individu én het collectief.
Onze team coaching is maatwerk. Geen standaard formats, maar trajecten afgestemd op de unieke dynamiek en vraagstukken van jouw team. We combineren krachtige modellen uit o.a. NLP met eeuwenoude wijsheden van natuurvolken en systemisch werk. Zo creëren we ruimte voor reflectie, beweging en duurzame verandering – met aandacht voor zowel hoofd, hart als intuïtie.
Voor HR-professionals, leidinggevenden en ondernemers die verder durven kijken dan de oppervlakte – en kiezen voor echte impact.
€ neem contact op
Wees de verandering die je in de wereld wilt zien
Mahatma Ghandi
Durf jij het aan om de echte jij te ontdekken?
KiNoNe - Persoonlijk Leiderschap en Coaching van Binnenuit 