Herstel je balans, versterk je veerkracht
Bij KiNoNe geloven we in de kracht van jouw innerlijke wijsheid. Met behulp van effectieve methoden die lichaam en geest in harmonie brengen, ondersteunen we je in het loslaten van spanning, doorbreken van blokkades en het herontdekken van je kracht. Of je nu zoekt naar ontspanning, inzicht of transformatie, wij bieden een veilige ruimte waarin jij kunt groeien en helen.
Je kunt kiezen voor een losse sessie of een combinatie van technieken, afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Ontdek bijvoorbeeld hoe ademhaling, energie- en bewustzijnswerk je kunnen helpen om meer rust, helderheid en veerkracht te ervaren. KiNoNe werkt met verschillende methoden, waarvan er hieronder drie worden beschreven. Regelmatig wordt ook gewerkt met klankschalen of andere bronnen van geluid en frequentie.
Search inside yourself, only then you can heal and find inner peace
Buddha
Ademsessies
Ademhalen, het klinkt zo eenvoudig. We doen het allemaal, onbewust. En toch is onze ademhaling in veel gevallen niet optimaal, niet voor het dagelijkse leven en al helemaal niet voor het omgaan met dagelijkse stress of dieperliggende spanningen.
Ademsessies zijn gerichte ademhalingsoefeningen die je helpen bewust contact te maken met je ademhaling. Door specifieke ademhalingstechnieken toe te passen, kun je spanning loslaten, energie laten stromen en emotionele blokkades doorbreken. Dit kan leiden tot meer ontspanning, helderheid en innerlijke balans. Ademsessies kunnen je helpen stress te verminderen, beter in je lijf te komen en diepere inzichten te krijgen.
Tijdens de sessies maken we, waar passend ook gebruik van muziek, geluid en trillingen, bijvoorbeeld door klankschalen of stemvorken in te zetten. Dit biedt ondersteuning bij de ontspanning of het loslaten wat nog vastzit (spanningen e.d.).
Een specifieke toepassing binnen KiNoNe is gericht op trauma release breathwork (TRB®).
Wanneer toegepast binnen een coaching traject is het altijd 1-op-1. KiNoNe biedt ook groepssessies aan.
Een losse sessie kost €90,00 voor ca. 60 minuten, inclusief intake.
Voor TRB, al dan niet in combinatie met lichaamsgericht werkt geldt een ander tarief, kijk hiervoor via onderstaande knop.
Hypnotherapie
Een hypnotherapiesessie is een begeleide trance waarbij je in een diepe staat van ontspanning en focus komt. In deze staat ben je ontvankelijk voor positieve suggesties en kun je diepgewortelde patronen, overtuigingen en emoties verkennen en transformeren. Dit kan helpen bij het doorbreken van angsten, stress, verslavingen of negatieve denkpatronen en ondersteunt persoonlijke groei en gedragsverandering. Mensen ervaren vaak meer helderheid, rust en veerkracht na een sessie.
Hypnotherapie kan zowel los, in een serie of als onderdeel van een coaching traject worden ingezet.
Een losse sessie kost €185,00 voor ca. 90 minuten, inclusief intake.
Reiki
Een Reiki-sessie is een vorm van energetische healing waarbij de beoefenaar via handoplegging universele levensenergie doorgeeft. Dit bevordert ontspanning, vermindert stress en ondersteunt het natuurlijke herstelproces van lichaam en geest. Het kan helpen om emotionele blokkades te verlichten, energie weer te laten stromen en het innerlijke evenwicht te herstellen. Mensen ervaren vaak diepe rust, helderheid en een gevoel van balans na een sessie.
Een Reiki behandeling kan zowel los, als een serie behandelingen of als onderdeel van een coaching traject worden ingezet.
Een losse sessie kost €75,00 voor 45-60 minuten, inclusief intake.
Tot 1 juli 2025 €60,00 per sessie
KiNoNe - Persoonlijk Leiderschap en Coaching van Binnenuit 